创意煎饼果子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
生菜：安神、清热、促进生长、发育
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

创意煎饼果子的做法

• 1.1.将面兑水和成面团,略微和如少许盐 ,放置于一旁（醒一下面团）
  2.将剩余的面放入鸡蛋一个 搅拌成面粉汤,粘稠度适中,放一小撮盐,不要多放于一旁,（醒一下）
  

• 2.将面团切成数段,用擀面杖擀薄,用刀划几刀口,放于热油锅中炸

• 3.面饼炸变色捞出 放于盘中

• 4.搅拌面粉汤, 锅中刷油加热一分钟左右,倒入一勺面粉汤,竹蜻蜓打转摊开

• 5.待锅中面饼差不多熟后,翻锅打入鸡蛋

• 6.摊开鸡蛋,铺平鸡蛋 面饼鸡蛋铺平后翻锅

• 7.翻锅后刷酱 撒孜然粉,撒葱花 香菜 放入薄脆 将火腿肠 刷油放锅中煎热切开 放入薄脆上 放入生菜 卷上煎饼 出锅装盘

• 8.享受美食美刻