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药膳甘蔗炆羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:16:51 阅读：251+ 来源：本站原创 作者：江一燕

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
甘蔗：解毒、润燥、和中
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

羊肉10斤相克食物	甘蔗1.5斤相克食物
红枣20个相克食物	草果2个
玉桂叶3叶	当归2小块相克食物
柱侯酱2俩	豆腐乳15块
八角3个	生姜肉1斤
蒜子10小个	盐2勺
花生油3俩	鸡粉3勺
白糖2勺相克食物	5年陈皮2个
味精1勺相克食物

药膳甘蔗炆羊肉的做法

1.用白醋飞水后凉干，白锅炒香羊肉
2.放油暴香生姜蒜孑至金黄色
3.将暴香羊肉放入锅和生姜再炒3分钟
4.加2俩柱侯酱和15块豆腐乳和羊肉再暴香入味
5.加入开水大火烧开
6.清洗药膳
7.甘蔗去皮对开切小段
8.加入药膳、甘蔗，再调味，文火炆1.5小时就OK

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