蒜香鲜虾意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

蒜香鲜虾意大利面的做法

• 1.准备材料

• 2.意面开水下锅煮，滴几滴玉米油锅里（防止面条粘连），加入适量盐，大概煮15分钟。

• 3.煮面时可以把虾洗净去沙线剥壳，蒜切碎

• 4.意面煮至用筷子可以轻易夹断时就可以捞起来了。

• 5.把虾子放入锅里煮3分钟，至虾子弯成球状。捞起

• 6.取净锅，热锅放油，关火，加入蒜粒煸香

• 7.加热生抽

• 8.把调好的蒜蓉浇在虾球上，意面上淋些橄榄油拌匀

• 9.挤上番茄酱，用些黄瓜点缀。