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简易吐司披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:50:11 阅读：8295+ 来源：本站原创 作者：吕燕

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

白吐司3片	马苏里拉100g
胡萝卜玉米粒适量	鸡腿1只相克食物
火腿适量相克食物	披萨酱适量

简易吐司披萨的做法

1.如图准备好材料
2.将吐司片摆放在烤盘上，在上面均匀的刷上一层披萨酱
3.在刷好披萨酱的吐司片上放上一层刨成丝的马苏里拉，再摆放适量的火腿和玉米粒。
4.在上面再均匀的撒上一层马苏里拉。
5.摆放上预先烤好的鸡腿片。
6.最后再撒上一层马苏里拉即可入烤箱。
7.成本出炉，四周很香脆
8.还有少许拉丝效果，再多放点马苏里拉，拉丝效果估计会更好！

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