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秘制烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:05:46 阅读：6288+ 来源：本站原创 作者：朱伟珊

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡翅600g相克食物	盐适量
糖适量相克食物	葱姜适量
生抽适量	老抽适量
蚝油适量	蜂蜜适量相克食物
孜然粉适量	料酒适量

秘制烤鸡翅的做法

1.鸡翅洗净，用刀在两面划上口。
2.葱切末，姜切片。
3.鸡翅放入容器中，加入葱姜，盐，糖。
4.再加入料酒。
5.最后加入少许老抽和和生抽。
6.拌匀！腌制三小时。
7.把腌好的鸡翅捞进另一个盘子，加入蚝油。
8.在再加入蜂蜜，拌匀。
9.烤盘铺锡纸，摆上鸡翅。
10.烤箱200℃预热十分钟，鸡翅放进烘烤十五分钟。无需翻面哦！
11.撒上孜然粉，就可以品尝美味啦！

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