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猪肝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:33:46 阅读：8745+ 来源：本站原创 作者：樊凡

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肝半斤相克食物	小白菜半斤相克食物
泡萝卜一个	泡姜一坨
盐适量	味精适量相克食物
色拉油适量	红薯粉适量
小葱花适量

猪肝汤的做法

1.猪肝洗尽
2.猪肝切片
3.泡萝卜，泡姜切丝
4.取一码碗放猪肝，盐，红薯粉拌匀
5.锅里放油烧热放泡萝卜，泡姜炒香
6.泡萝卜，泡姜炒香后放水烧开
7.水开后发小白菜
8.煮好的白菜搂起放在钵里
9.锅里在放猪肝，煮好搂起放在白菜钵里
10.撒上葱花就成

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