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高压锅版红烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:27:00 阅读：9484+ 来源：本站原创 作者：谭晶

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉七寸盘（一小盘）	葱适量相克食物
姜适量相克食物	老抽适量
生抽适量	盐适量
桂皮一小块	大料一颗
白子一片	腐乳半块
水300克	红辣椒1个
糖一小勺相克食物

高压锅版红烧肉的做法

1.准备食材
2.把五花肉切成小块
3.切好的五花肉肉焯一下水
4.然后把焯水的肉用清水洗一下放进高压锅加老抽、生抽、盐、桂皮、大料、白子、王致和腐乳半块（再放两小勺汁）、葱、姜、糖、盐、加水，用肉类排骨这一选项，口感选软糯（忘记拍照了拍一张出锅的）
5.炖好后倒入炒锅大火收汁，出锅！准备享用。
6.成品图，开吃吧香而不腻，味道棒棒的

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