紫薯芒果冰淇淋(彩虹之上只属于你）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

紫薯芒果冰淇淋(彩虹之上只属于你）的做法

• 1.摘取野花作为装饰品，将野花底部放入水中，防止蔫。

• 2.准备一勺白糖，准备制作果汁和奶昔。

• 3.通过＃情人节特辑1＃获得榨好的橙汁。

• 4.通过＃情人节特辑2＃获得榨好的青瓜汁。

• 5.通过＃情人节特辑3＃获得榨好的西瓜汁。

• 6.通过＃情人节特辑4＃获得制作好的紫薯泥

• 7.将1/4的胡萝卜去皮切成小块，加入纯牛奶个酸奶，搅拌60s,制成香醇的胡萝卜奶昔

• 8.将柠檬鸡尾酒打开，倒入杯子中备用。

• 9.将西瓜汁，胡萝卜奶昔，橙汁，青瓜，柠檬鸡尾酒，凉白开水和紫薯泥倒入制作冰块的模具中，然后放入冰箱的冷冻层冰冻3个小时＋。

• 10.将芒果块放到剩余的紫薯泥上，一同置于冰箱冷冻1个小时，然后放置保鲜层。

• 11.将模具里的水果冰块弄出来，按照彩虹的颜色排列在爱心旁边，做成彩虹之上的紫薯芒果冰淇淋。