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花生黄豆炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:59:00 阅读：3621+ 来源：本站原创 作者：李治廷

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
花生：健脾、化痰、润肺
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪蹄l只相克食物	花生200克相克食物
生姜两块相克食物	酱油少许
醋少许相克食物	葱两根相克食物
枸杞子5`6粒相克食物	盐一汤匙

花生黄豆炖猪蹄的做法

1.花生先泡下水
2.凉水下锅煮开，撇去浮沫
3.取出猪蹄洗净，放入花生，调料一起放入压力锅压

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