您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

炸菜卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:36:58 阅读：7690+ 来源：本站原创 作者：陈键锋

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
竹笋：和胃、利水、益气

食材用料

胡萝卜相克食物	香菇相克食物
竹笋相克食物	碎肉
面粉	千张皮
油	盐
鸡精	番茄酱相克食物
月香的辣	胡椒粉

炸菜卷的做法

1.把胡萝卜、竹笋和香菇切碎，千张皮切成长方形
2.把切好的胡萝卜，竹笋，香菇，碎肉，放入盐，鸡精，倒在一起拌匀；面粉加入胡椒粉倒入清水搅拌成糊状，把做好的馅料放入千张皮中，包好
3.锅内放入油，烧热后，把菜卷沾上面糊，放入油锅内炸至金黄
4.把炸好的菜卷从中间切开，在锅内倒入番茄酱，辣椒酱，水，搅拌均匀，然后倒入切好的菜卷，快速翻炒，即可装盘

上一篇：香菇馅馄饨的做法和食材用料及健康功效

下一篇：炒包菜的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯