番茄鲜虾面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
料酒：活血化瘀

食材用料

番茄鲜虾面的做法

• 1.虾仁去掉里面的泥肠后加入料酒，淀粉，盐，蛋清和鸡精腌制二十分钟。

• 2.小番茄一切为二。

• 3.面条焯水后加入点橄榄油搅拌，这样面条不会沾在一起。

• 4.热锅后加入初榨橄榄油。

• 5.放入小番茄煸炒。

• 6.加入两勺番茄酱。

• 7.加入虾仁翻炒。

• 8.加入半碗鸡汤。

• 9.加入面条搅拌，等汁水收的差不多再加点盐调味就可以出锅了。