蒸蛋(果树下的小女孩)的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蒸蛋(果树下的小女孩)的做法

• 1.准备好材料

• 2.鸡蛋打入碗中搅打均匀

• 3.再加入适量盐、香油、与蛋液等量的水继续打匀

• 4.用勺子撇出泡泡，一定要弄干净

• 5.细腻的蛋液上开水锅中大火蒸8分钟，关火

• 6.葱取一段切开剪成树干的样子，其它切葱花

• 7.红枣去核

• 8.用剪刀剪成苹果和小女孩的裙子

• 9.蓝莓取对边撕开两小块皮，做小女孩的头

• 10.取出水蒸蛋进行裝饰

• 11.先在左边摆上树干，撒上葱花当叶子，再摆上苹果

• 12.蓝莓摆上做小女孩头部，再摆上红枣裙子，用火腿片剪两细条做女孩手臂，剪两段葱做腿，美美的蒸蛋完成啦！