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烩面片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:42:35 阅读：7975+ 来源：本站原创 作者：S.H.E

食材用料

面片400克	西红柿小的两个
生菜叶适量	卤肉适量
青蒜适量	香菜适量相克食物
食用油适量	蒜两瓣相克食物
鸡粉适量	盐适量
味极鲜适量

烩面片的做法

1.准备西红柿
2.前天吃面做的卤肉，多做了点，吃时可以放在菜里，汤里。今天正好用上
3.面片提前做好
4.西红柿切滚刀块
5.起锅烧油热放入蒜片出香
6.放入青蒜，西红柿翻炒，翻炒西红柿出出汁，加入适量的高汤，或者热清水
7.锅开放入备好的面片，煮三分钟，放入适量的味极鲜，少许的盐
8.放入生菜叶，卤肉煮开，就可以出锅，放点香菜
9.拍照，成品

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