茶叶虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

茶叶虾的做法

• 1.材料准备好

• 2.把虾洗干净去到虾肠

• 3.把茶叶用热水泡开

• 4.把虾虾小许老种葱姜，和泡茶的水，腌制十分钟

• 5.把油烧至八成热

• 6.把虾炸至变色捞起

• 7.继续把油加热到九成，把虾倒入复炸至虾肉虾壳脱离

• 8.捞起备用

• 9.把茶叶沥干水

• 10.干锅放入茶叶，用小火炒掉水份

• 11.再倒入虾翻炒

• 12.最后加入少许盐，调味即可关火

• 13.装盘