土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

土豆泥的做法

• 1.宝宝在旁边捣乱，没拍照?
  1，把土豆削皮，切块

• 2.2，在奶锅里加入水，水开以后加入土豆，一勺盐，一直煮到用筷子可以轻松插入土豆为止，证明土豆熟了

• 3.3，将煮好的土豆和黄油，盐，鸡精，一起放入搅拌机里，加入煮土豆的水，水到搅拌机一半就好，开始打成泥，打的时候看好，干了就在加水，直到打成很细的泥，好啦，可以装盘或者碗啦