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宝宝猪肝饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 20:39:07 阅读：1712+ 来源：本站原创 作者：蔡淳佳

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气

食材用料

猪肝适量相克食物	胡萝卜适量相克食物
菠菜适量相克食物	面粉适量
鸡蛋适量相克食物	盐适量
香油适量	鸡精适量

宝宝猪肝饼的做法

1.猪肝处理干净切小块儿，稍炒一下变色
2.将猪肝剁成泥（稍小的宝宝可研磨成泥）
3.将猪肝泥分别放入菠菜碎（菠菜炒一下再剁碎）和胡萝卜泥中（胡萝卜研磨成泥）。
4.放入适量面粉和鸡蛋
5.加入盐，鸡精，香油搅拌成糊糊！
6.锅中少量油，将糊糊倒入摊开！一面烙好翻面！
7.两面烙好取出，切块儿！
8.肝脏与其它补铁食物比较可是排列第一哟！！这样一款补铁吃食可以享用啦！宝宝都给吃光啦ha!!!

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