羊肉胡萝卜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

羊肉胡萝卜馅饺子的做法

• 1.羊肉剁碎葱姜碎放入羊肉馅里

• 2.少许干黄酱少许酱油少许姜粉和花椒粉油放在一起

• 3.拌匀

• 4.羊肉放入拌匀

• 5.胡萝卜洗净

• 6.切成厚片

• 7.上锅蒸十分钟

• 8.剁碎放晾备用

• 9.晾后放拌好羊肉馅里

• 10.与肉馅拌均匀

• 11.干面粉用温水和成面絮

• 12.和成面团盖上湿布

• 13.醒十分钟

• 14.在揉光

• 15.揉光就不在揉切二条滚园

• 16.挤小面挤擀成皮

• 17.包上馅

• 18.包好了饺子准备煮

• 19.煮好的饺子皮薄馅大好香……