腌黄瓜条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

腌黄瓜条的做法

• 1.将黄瓜洗干净，切成大拇指，长短粗细的条备用

• 2.黄瓜放在容器中撒入适量的食盐，先腌制出水控水。

• 3.所有的泡制的调料，放入锅中烧开，晾凉备用。

• 4.黄瓜放入凉凉的汤料中，浸泡腌制。大约放三四个小时之后就能吃。夏季要放冰箱冷藏。

• 5.然后盛入一个坛子中，或是一个大碗中，让它浸泡，放入冷藏可放置一周左右

• 6.吃的时候盛上一小碗，端上餐桌真的是很下饭呀！