番茄牛肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

番茄牛肉馅饺子的做法

• 1.准备下食材，香菇要提前泡好！饺子皮我是超市买的！有时间也可以自己做饺子皮！

• 2.把所有材料都炖碎，放一起，西红柿切个十字口，泡在开水里三五分钟，拿出来冲一下冷水，把皮剥掉，剁碎，放入牛肉里！

• 3.放适量的生抽，料酒，鸡精，耗油，胡椒粉，盐，搅拌均匀！

• 4.腌制半个小时以上！

• 5.开始包饺子，用勺子，舀一勺放饺子皮上！

• 6.用手指沾点水涂在饺子皮四周，以便更好的包饺子！

• 7.开始打皱褶，打三个也可以，两个也可以，包饺子完全评自己手法！

• 8.我是两天左右各打两个皱褶！

• 9.全包好了！

• 10.成品图！