您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

彩椒炒鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:25:08 阅读：1481+ 来源：本站原创 作者：段奕宏

健康功效

鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡腿菇6个相克食物	彩椒2个
瘦猪肉一块	小米椒2个
香葱2根相克食物	姜适量相克食物
油适量	盐适量
生抽适量	蚝油适量
五香粉少许	鸡精适量

彩椒炒鸡腿菇的做法

1.鸡腿菇洗净
2.彩椒，鸡腿菇，瘦肉均切丁
3.辣椒香葱切段，姜切末
4.热锅放油，倒入姜、肉丁，煸炒变色出香味
5.放生抽，五香粉，蚝油煸炒
6.倒入鸡腿菇，放盐翻炒，盖锅盖焖煮一会
7.彩椒，辣椒，香葱倒进去，炒2分钟，放鸡精
8.装盘，即可

上一篇：潮汕咸菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效

下一篇：生菜包虾米粉丝的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯