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胡虾大煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 12:18:12 阅读：9351+ 来源：本站原创 作者：张译

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋三个相克食物	低粉适量
玉米粒最最好是市场买的煮熟	胡萝卜渣适量
大虾因人而异	香葱少许相克食物
盐适量	油适量

胡虾大煎饼的做法

1.煮好的玉米粒，大虾剥皮去线
2.胡萝卜与煮好的玉米粒混合，加入适量面粉，打入鸡蛋，加入适量水分，搅拌成面糊
3.加入适量盐，搅拌均匀以后放入香葱和虾肉
4.平底锅加油烧热以后放入面糊，盖上焖几分钟，一定要小火，面糊成型以后翻过来，煎到里面香脆即可
5.最后一步，出锅之前停火。在锅内停留一到两分钟，因火候大小而异～

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