健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 普通面粉90g | 鸡蛋4个相克食物 |
| 南瓜泥100g | 白沙糖90g |
| 牛奶30g相克食物 | 食用油60g |
| 提子少许 | |
南瓜提子蛋糕的做法
1.先把蒸熟的南瓜泥准备好,鸡蛋打开把蛋白和蛋黄分离好
2.蛋白加入白糖
3.然后用打蛋器打发蛋白,糖可以分为两三次加入,打至硬性发泡放一边待用,如图
4.和白糖加入蛋黄中,打蛋器搅匀
5.加入南瓜泥,用打蛋器搅拌均匀
6.加入食用油,牛奶,搅拌均匀
7.过筛入面粉
8.搅拌均匀成泥状
9.加入打发的蛋白
10.把加了蛋白的面糊搅拌均匀,如图
11.把模具摆好,把面糊倒入蛋糕纸杯中,放上几颗提孑干
12.烤箱预热,中层190度20分钟(烤箱温度视自家而定呀),蛋糕就烤好了,拿出食用,大家可以看到非常的松软哦


从国货之光,到新品整装,红桃K一直未丢对健康的追求
国内首个健康主题综合型电商节 天猫国际持续引领第四餐前沿
暂别南昌,相约天津!为智慧校园体育场景持续助力,沃莱科技第81届中国
小份菜半份菜都去哪儿了记者走访20多家饭店发现鲜有提供
接种适宜疫苗对抗免疫衰老(健康直通车·关注健康老龄化(上))
2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)
美国猴痘疫情已结束专家担心天气回暖可能再次暴发猴痘疫情
保护老年人群健康过大年走亲访友这些措施不可少