香菇排骨蒸饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
香菇：补虚、健脾、化痰
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

香菇排骨蒸饭的做法

• 1.糯米稻米各半，浸泡一小时
  

• 2.排骨开水煮去油沫，入油锅炸至金黄，再将豆腐丁炸至表皮金黄。

• 3.锅洗净，入油，油量根据米量（炒菜的量）自行调节，将葱头和生姜片炒香，倒入香菇顺便加点盐炒

• 4.加水『水量跟平时做米饭一样』，这时候加鲜味酱油，老抽，盐，豆瓣酱，鸡精，口味要比平时做面条的汤浓点。

• 5.煮开后与米放不锈钢盆里拌匀『可自行加青豆，胡萝卜粒，玉米粒』放高压锅里蒸熟（如果没有高压锅直接接放电饭煲煮熟即可），一开始大火冒气后小火，时间20分钟左右。

• 6.饭出锅倒锅里与小葱伴匀即可享受美食！