您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

蒜苗回锅肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:10:45 阅读：1755+ 来源：本站原创 作者：叶璇

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

五花肉400克	蒜苗300克相克食物
盐1勺	料酒1勺
辣椒酱1勺	老抽半勺
生姜1块相克食物	干红椒5个
油少量

蒜苗回锅肉的做法

1.将五花肉洗净，放入锅中加清水烧煮15分钟
2.煮好后捞起沥干水
3.将蒜苗洗净
4.五花肉切片，蒜苗斜刀切段，辣椒切段，姜切片
5.锅中放一点点油，放入姜爆香
6.放入五花肉翻炒
7.炒至五花肉岀油，放入干红椒爆香
8.放入老抽辣椒酱炒匀
9.放入蒜苗炒匀，然后放入盐翻炒均匀
10.炒成这样就可以了！
11.装盘上图1张

上一篇：酸甜杨梅汤的做法和食材用料及健康功效

下一篇：爆三样的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯