丸子粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

丸子粉丝汤的做法

• 1.各种丸子和水饺先从冰箱拿出来解冻一下

• 2.粉丝用温水泡着。泡2小时。烧的时候可以快一点 比较软

• 3.青菜泡冷水洗干净

• 4.水烧开。将丸子先到进锅里煮一下。鲜味煮出来

• 5.在放泡好的粉丝继续煮

• 6.煮差不多10几分钟将洗好的青菜放入锅里

• 7.青菜煮熟就可以放猪油 食盐 味精 最后倒入汤碗 上图