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油泼棍棍面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:46:21 阅读：9731+ 来源：本站原创 作者：孙菲菲

食材用料

棍棍面500	青菜适量相克食物
绿豆芽适量相克食物	小葱适量相克食物
大蒜适量相克食物	食用油适量
孜然粉适量	辣椒粉适量
芝麻粉适量	鸡精适量
生抽适量	米醋适量相克食物

油泼棍棍面的做法

1.青菜洗干净备用，小葱切碎，大蒜切碎备用！
2.绿豆芽洗干净控水备用！
3.棍棍面自己做，或买来备用！
4.开水下面，煮至八成熟！
5.放入青菜，豆芽！
6.稍煮1-2分钟，面条无硬心即可捞至大碗！
7.撒上葱花，蒜末，各种调料！
8.炒锅加食用油烧热，泼在放好调料的面上，最后加生抽，米醋！成品图如下！

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