五花肉炒包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉炒包菜的做法

• 1.五花肉切片。

• 2.切好葱姜蒜备用。

• 3.包菜洗净，沥干水分。

• 4.热锅凉油，油温升到8成热时放入五花肉煸炒。

• 5.把五花肉快炒焦时，放入葱姜蒜爆香。

• 6.放入鲜酱油翻炒均匀。

• 7.放入包菜翻炒，要大火快炒哦！

• 8.包菜炒蔫儿时放入盐翻炒。

• 9.翻炒几下，出锅前也可以放点鸡精或鸡粉调味，关火。

• 10.盛盘！成品图。