嗓子肿痛痒咳嗽怎么办

当嗓子胀痛或许痒的时分往往很难控制住自己能够不咳嗽，尽管咳嗽会让我们觉得很不舒服，可是咳嗽并不是一种疾病，其实咳嗽仅仅身体本身的一种条件反射，嗓子胀痛痒咳嗽怎么办？

1.多喝水

嗓子胀痛或许痒的时分必定多喝水，并且最好是要和白开水，或许是蜂蜜水，这姿态就能够起到润喉的作用，然后减轻咳嗽的症状。

2.加强锻炼

嗓子胀痛很可能是炎症引起，假设没有其他的症状，往往是什么大问题，只需加强锻炼，进步本身的免疫能力就能够有用对立疾病了，经过自己肌体的免疫力来对立炎症是最有用的办法。

3.防止外部影响

换季或许气候骤变的时分，呈现嗓子胀痛或许咳嗽往往是因为气候骤变而引起的，这时分能够在外出的时分带上口罩，尽量削减外部对嗓子和呼吸道的影响。

4.及时吃药

长期的咳嗽有必定的概率会引起肺炎等多种疾病，所以我们肯定不能小看这小小的咳嗽，假如咳嗽的十分凶猛或许一周以上还不见好转，那必定要及时吃药，来赶快经过药物来医治嗓子胀痛，然后减轻咳嗽症状。