拉肚子能不能吃糯米

不少朋友由于饮食不干净或许肚子着凉等原因而呈现了拉肚子的症状，关于他们而言，在拉肚子期间需求多留意日常饮食的，不然很可能由于饮食不妥而加剧拉肚子的症状，那么，拉肚子能不能吃糯米？

拉肚子不能吃糯米。糯米是不易消化的食物，假如有拉肚子症状，吃糯米后，可能会加剧拉肚子的症状。假如拉肚子比较严重，能够依照医师的主张用药治疗，假如拉肚子的症状比较轻，要留意饮食调度。在日常日子中，尽量吃简单消化的食物，不要吃生冷辛辣的食物，少吃油腻的食物。

拉肚子能够经过吃一些生果来缓解，但不是一切生果都能够吃。拉肚子的时分能吃石榴、苹果等，不能吃梨、香蕉、西瓜等。在吃苹果的时分，需求将苹果洗净，切成小块，在水中煮3至5分钟后就能够吃了。需求提示我们的是，在食用煮熟的苹果时，不要放入蔗糖，由于蔗糖往往会加剧拉肚子的程度。

拉肚子的时分需求吃一些简单消化的食物，面食是不错的挑选。面条养分丰厚，易于消化和吸收，因而吃面条对拉肚子的朋友而言是一个不错的挑选。不过，吃的面条不要太油腻，假如太油腻，会添加肠胃担负。