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豇豆疙瘩的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:36:40 阅读：4432+ 来源：本站原创 作者：田亮

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆300g相克食物	油适量
面粉适量	盐适量

豇豆疙瘩的做法

1.将豇豆用手掰成一寸左右的小段洗净
2.加适量面粉与豇豆拌匀
3.入锅蒸20分钟
4.出锅后，放盐，香油，醋调味拌匀

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