3块钱就搞定全家人的早餐松软好吃又健康比馒头好吃多了

无美食不成席，全国美食皆多，唯有我这儿每天带给我们更新鲜的美食，3块钱就搞定全家人的早餐，松软好吃又健康，比馒头好吃多了！

倒入400克面粉大约200克南瓜泥，四克酵母，二十克白砂糖，拌和均匀拌和成面絮状，然后下手揉面，揉成润滑的面团。

上面盖上保鲜膜，等候面团变大，然后戳一个洞就证明面发好了，然后捶打排气，案板上撒上面粉搓弄排气，然后分隔两半整理成圆形，擀成0.5cm厚的面饼，然后在面上倒油刷开卷起来卷11点歪斜45度切开。

案板上刷有筷子上也刷一下，用筷子在面团上中从中心压下去，花卷就这样完成了，在蒸板上刷油，要面团放进里边放进蒸锅里，第2次醒发。

然后把水烧开。放进花卷，大火蒸15分钟蒸的时刻呢，用花卷的体积来定，然后盖上，蒸好出锅。小伙伴们学会了吗？无妨做给家人朋友们尝尝哦，无美食不成席，全国美食皆多，今日的美食共享就到了这儿，下期再会！