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蜜汁猪肉脯的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:47:14 阅读：5742+ 来源：本站原创 作者：狄龙

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪里脊500g	料酒适量
生抽适量	蜜汁味调料1袋
芝麻适量相克食物	盐5g
白糖5g相克食物	姜适量相克食物

蜜汁猪肉脯的做法

1.准备齐全食材，猪里脊肉洗净剁成肉泥
2.加入适量料酒
3.适量盐、白糖
4.适量姜末
5.搅拌均匀
6.加入适量生抽
7.碗中倒一袋蜜汁风味复合调料
8.加入适量水
9.快速搅拌均匀
10.用保鲜膜包裹上肉末
11.用擀面杖擀成厚薄均匀的肉片
12.放入锡箔纸中，刷上调好的蜜汁酱
13.放入烤箱，20分钟后取出，翻面再刷一层蜜汁酱，撒上芝麻，继续烤20分钟
14.取出烤熟的猪肉脯，切成大小均匀的肉块
15.装盘，美味自制猪肉脯完成

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