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炒米粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:21:06 阅读：4333+ 来源：本站原创 作者：胡静

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
油麦菜：活血化瘀

食材用料

生抽	洋葱相克食物
胡萝卜相克食物	大头菜
蒜相克食物	老抽
蚝油	豆芽
油麦菜相克食物	肉丝
花椒粉	蒜苗相克食物
盐

炒米粉的做法

1.准备食材
2.切丝
3.泡粉
4.鸡蛋先打散，煎熟
5.把菜炒熟
6.炒好菜，放入各种材料，把粉放进去，最后放老抽上色，出锅前撒蒜末

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