老吐苦水应该如何回事

想必很多人都经历过这样的情况，在睡觉睡到半夜的时候，或者清晨起来的时候，嘴里特别苦。刷牙漱口或许会缓解一点，但是有时候嘴里仍然有一股苦味。那么老吐苦水怎么回事？

如果老吐苦水一般都是肝火比较旺盛。胆囊功能可能不太好，可能存在一些胆囊方面的疾病。自己可以去医院做B超检查一下，需要提醒的是做B超的时候一定要空腹，过了晚上八点以后就不可以进食了。第二天早上到门诊做B超检查，根据B超的检查结果医生会告诉是否有胆囊方面得疾病。

另外吐苦水也要注意饮食，饮食上必须要清淡，少吃一些辛辣刺激油腻的食物，晚上过了八点以后就不要再进食了。如果经常吐苦水也有可能是肝火比较旺，因此我们要平时早点休息。

晚上最好可以早一点休息，让肝脏得到休息另外每天需要喝大量的水，大约在两千毫升左右。这样这些水分会冲淡胃中胆汁的含量，会减轻嘴中发苦的感觉最近老是吐苦水有可能是肝胆湿热所导致的，因此要少吃像花椒，胡椒这些热心的调料会导致症状的加重。