健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅5个相克食...
发布时间：2017-10-27 18:12
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米400g相克食物土豆1个相克食物油适量 食盐适量胡萝卜...
发布时间：2017-10-27 18:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉280克鸡蛋1个相克食物牛奶120克相克食物 奶粉10克白糖...
发布时间：2017-10-27 18:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干黑木耳20克 老豆腐250克鸡蛋3个相克食物油适量 盐少许胡椒粉少许黑木耳老...
发布时间：2017-10-27 18:00
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水西芹：活血化瘀食材用料 花甲适量虾350克相克食物 鸡中翅4个洋葱2圈相...
发布时间：2017-10-27 17:55
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肉200克金针菇1包（约300克）相克食物 葱蒜各5克油适量 盐适量 鸡粉适量 生粉少许...
发布时间：2017-10-27 17:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料鸡蛋4个相克食物...
发布时间：2017-10-27 17:50
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中八角：理气、止痛、温阳食材用料草鱼一条相克食物 酸菜一大棵辣椒10颗相克食物 花椒粒一小...
发布时间：2017-10-27 17:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉500g鸡蛋1个相克食物 盐4g 泡打粉10g 软化黄油50g牛奶1...
发布时间：2017-10-27 17:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 紫葡萄450克牛奶240ml相克食物 炼奶1汤匙蜂蜜1汤匙相克食物葡萄奶昔的做法1.准备好所有食材...
发布时间：2017-10-27 17:41
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜280克相克食物 水90克面粉300克 酵母3克 豆沙适量南瓜玫瑰豆沙包的做法1....
发布时间：2017-10-27 17:40
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物 李锦记天成一味鲜酱油适量番茄酱两勺相克食物白糖1勺相克食物...
发布时间：2017-10-27 17:34
食材用料 老椰子1个白糖适量相克食物 凉白开适量鲜榨椰子汁的做法1.准备所需食材。2.把椰子水喝光，用刀背将椰子敲破，然后把椰...
发布时间：2017-10-27 17:30
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红薯1个 相克食物枸杞子适量 相克食物 干银...
发布时间：2017-10-27 17:28
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 紫薯泥200克糯米粉45克牛奶60克相克食物白砂糖20克相克食物食用油适量 白芝麻适量紫薯芝麻饼...
发布时间：2017-10-27 17:28
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 自制酥皮1份（285g左右）香蕉1根相克食物 蛋液适量香蕉酥皮派的做法1.把自制酥皮擀成0...
发布时间：2017-10-27 17:27
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料...
发布时间：2017-10-27 17:26
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鳕鱼扒两片油适量 盐适量胡椒粉适量 柠檬汁适量香煎鳕鱼扒的做法1.鳕鱼洗干净摸...
发布时间：2017-10-27 17:26
食材用料 馒头 菜籽油 白芝麻 盐 冷开水煎馒头片的做法1.将馒头切成片2.先把锅加热，然后放油！这时一定要小火，再放入沾过盐水...
发布时间：2017-10-27 17:26
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1000g相克食物猪肉500g相克食物面粉...
发布时间：2017-10-27 17:24
