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姜醋猪蹄蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血猪蹄:补气、补血、润肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 立冬后新姜8斤醋3瓶相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:26

三汁焖锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡翅500g相...

发布时间:2017-10-28 01:26

家常酱鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼相克食物香菜...

发布时间:2017-10-28 01:26

脆皮鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡腿10个相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量姜蓉...

发布时间:2017-10-28 01:25

南瓜炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡腿:温中、补精益髓、益气虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料南瓜200克相克食...

发布时间:2017-10-28 01:25

草儿蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 柚子:消食积、化痰、醒酒蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柚子一个相克食物蜂蜜适量相克食物 水适量草儿蜂蜜柚子...

发布时间:2017-10-28 01:25

肉丝炒黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜两小根相克食物大蒜两瓣儿相克食物 瘦肉适量 生粉少许黑胡椒适量 食盐适量 鸡精适...

发布时间:2017-10-28 01:24

糖醋瘦肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉半斤番茄一个相克食物番茄酱适量相克食物花生油适量 生抽适...

发布时间:2017-10-28 01:24

马蹄饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 瘦肉一斤韭菜适量相克食物马蹄随意相克食物 迪少许酱油适量 盐...

发布时间:2017-10-28 01:23

肉丝炒香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芹菜3棵相克食物蒜苗3棵相克食物 红辣椒1个 香干4...

发布时间:2017-10-28 01:23

懒人糖醋排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨400克相克食物蒜头3瓣相克...

发布时间:2017-10-28 01:22

地方小吃:蒸米粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料 大米粉二斤香菇8朵相克食物黑木耳一小把相克食物黄...

发布时间:2017-10-28 01:22

夏枯草菊花桑叶茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 菊花:清热、发散风热、解毒黄豆:导滞、健脾、利水食材用料 夏枯草10克菊花12克相克食物 桑叶10克黄豆18克相克食物冰...

发布时间:2017-10-28 01:20

冬瓜咸肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料冬瓜一小块相克食物咸肉一小块香葱一根相克...

发布时间:2017-10-28 01:20

寿司包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用...

发布时间:2017-10-28 01:20

枣花馍馍的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料面粉200G牛奶100Ml相克食物糖20G相克食物 酵母3G 樱桃果酱15G红枣3颗相克食物枣花馍馍的做法1...

发布时间:2017-10-28 01:17

玉米面菠菜馍馍的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜相克食物面粉 玉米面鸡蛋2个相克食物 盐 十三香...

发布时间:2017-10-28 01:17

香菇鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料乌鸡半只相克食物香菇3~4朵相克食物 玛咖4~6片松菇1把...

发布时间:2017-10-28 01:17

现烤鱿鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 澎湖干鱿鱼3条 老抽少许 鲜酱油少许 鲜辣粉1克 白胡椒粉0.5克蚝油少许 印度咖喱膏少许现烤鱿鱼的做法1.先将干鱿鱼泡发...

发布时间:2017-10-28 01:16

香辣蛏的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蛏子500kg相克食物大葱相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:15