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香菇牛肉炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉300克相克食物香菇...

发布时间:2017-10-28 02:33

香菇油菜酱香包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 发酵面团油菜相克食物香...

发布时间:2017-10-28 02:33

黎麦鸡腿饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡肉相克食物洋葱相克食物土豆相克...

发布时间:2017-10-28 02:32

春笋烧 蹄膀的做法和食材用料及健功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 猪蹄膀1000克春笋500克相克食物 老抽1勺 生抽2勺冰糖50克相克食物 八角,香叶...

发布时间:2017-10-28 02:29

茄汁苦瓜酿的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料苦瓜一个相克食物 肉馅鸡蛋一棵相克食...

发布时间:2017-10-28 02:28

玉米炖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄两根相克食物玉米三根相...

发布时间:2017-10-28 02:26

葱烧小芋头的做法和食材用料及健功效

食材用料 小芋头数个葱少许相克食物 生抽香油葱烧小芋头的做法1.小芋头冲洗干净后放入锅里冷水蒸12分钟。2.芋头用凉水冲一下。3....

发布时间:2017-10-28 02:26

灵芝猪手汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手1只相克食物莲藕1段相克食物枸杞10...

发布时间:2017-10-28 02:24

花胶雪耳炖奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花胶一条雪耳半朵相克食物红枣六颗相克食物冰糖适量相克食物牛奶500ml相克食物...

发布时间:2017-10-28 02:21

酸辣木耳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鲤鱼1条相克食物木耳少量相克食物油适量 葱,姜适量酸辣木...

发布时间:2017-10-28 02:21

精品小凉菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热绿豆芽:利水、清热、消暑金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料芹菜1小把相克食物绿豆芽适量相克...

发布时间:2017-10-28 02:21

蒜蓉清蒸金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇1包相克食物 大蒜(大颗)4颗 海鲜酱油2勺 盐适量食用油适量 葱花少量蒜蓉清...

发布时间:2017-10-28 02:20

银耳莲子百合粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1朵相克食...

发布时间:2017-10-28 02:20

香菇蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料面粉80克香菇4个相克食物鹌鹑蛋6个相克食物 油,盐,味精,葱...

发布时间:2017-10-28 02:18

「Cathy边吃边营养」干炒豆角丝少油版的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆角260g相克食物香葱5g相克食物干辣椒2个相克食物花椒10...

发布时间:2017-10-28 02:18

可爱小猪馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量 水适量南瓜十分之一相克食物 酵母面粉二十分之一 用心做可爱小猪馒头...

发布时间:2017-10-28 02:17

私房乳香片的做法和食材用料及健功效

食材用料 土司面包1个黄油100克 枫糖浆80克私房乳香片的做法1.剩的土司面包切成厚片2.黄油隔水加热融化,跟枫糖浆均匀混合,把每...

发布时间:2017-10-28 02:17

照烧鱿鱼酿咖哩炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鱿鱼1条相克...

发布时间:2017-10-28 02:16

香炸鸡柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉一块...

发布时间:2017-10-28 02:11

蒜香南瓜片的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素花椒:温中、止泻、止痛食材用料南瓜500克相克食物大蒜4瓣相克食物油适量干辣椒1个相克...

发布时间:2017-10-28 02:11