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南瓜糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜250克相克食物冰糖适量相克食物南瓜糖水的做法...

发布时间:2017-09-11 04:27

椰蓉蔓越莓馅(月饼)的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蔓越莓50克 椰蓉130克牛奶40克相克食物黄油70克白糖70克相克食物 全蛋液60克...

发布时间:2017-09-11 04:26

白灼油麦菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量蚝油适量 盐适量油...

发布时间:2017-09-11 04:23

日式拉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 味千拉面1包鸭蛋2个相克食物青菜5颗相克食...

发布时间:2017-09-11 04:23

老黄瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 老黄瓜适量鸡蛋1个相克食物油少许...

发布时间:2017-09-11 04:23

炒荞麦鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血食材用料 荞面80g面粉120g 炖肉一饭勺红萝卜1个...

发布时间:2017-09-11 04:21

醋溜土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆1个相克食物花生油适量香醋适量相克食...

发布时间:2017-09-11 04:15

汽锅鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 土鸡一只生姜适量相克食物铁棍山药适量相克食物草菇适量相克食物红枣适量相克食物枸杞适量相克食物 玛卡适量 盐适量白...

发布时间:2017-09-11 04:13

西瓜蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 打发奶油60克 蛋糕胚2片 巧克力线膏10克 夹心水果30克 哈密瓜果酱20克 西瓜果酱15克西瓜蛋糕的做法1.蛋糕胚体准好、奶...

发布时间:2017-09-11 04:12

秋梨膏~手工制作的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳红糖:健脾、益气、补血食材用料梨十五斤相克食物蜂蜜相克...

发布时间:2017-09-11 04:11

自制土豆凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 土豆淀粉100克 水500克黄瓜1根相克食物蒜半头相克食物香葱4~5颗相克食物 小米辣1个 自...

发布时间:2017-09-11 04:11

荆芥鱿鱼须的做法和食材用料及健功效

食材用料 鱿鱼须400克荆芥50克油适量 盐适量 蒜蓉适量蚝油适量荆芥鱿鱼须的做法1.鱿鱼须2.荆芥洗干净切段3.鱿鱼须过水,水滾关火...

发布时间:2017-09-11 04:11

水煮栗子的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗1斤相克食物 水少许水煮栗子的做法1.栗子用水洗净2.用到刀切破个口3.然后把栗子放...

发布时间:2017-09-11 04:10

家常烧饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 油皮:普通面粉250克 温水125克猪油60克 油酥:普通面粉50克猪油30克 盐2克 五香粉2克 牛肉馅...

发布时间:2017-09-11 04:10

香菇黄焖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡半只干香菇8朵相克食物油适量...

发布时间:2017-09-11 04:09

猪肉西葫芦包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉500克...

发布时间:2017-09-11 04:08

太阳花火腿煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物 盐随意食用油少许 牙签1根 大葱绿色部分2根 绿色...

发布时间:2017-09-11 04:08

自制酸奶减肥餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀苹果:除烦、养胃、生津蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料酸奶一盒相克食物苹果一个相克食物小黄瓜...

发布时间:2017-09-11 04:08

蜂巢卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉40克 细砂糖40克蜂蜜25克相克食物 花生碎适量黄油40克蜂巢卷的做法1.擀...

发布时间:2017-09-11 04:07

萝卜干葱花煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 萝卜干两小根鸡蛋两个相克食物 葱花适量 生抽少许油适量 白胡椒粉少量萝卜...

发布时间:2017-09-11 04:06