健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿一个相克食物洋葱半个相克食物姜两片相克食物大蒜三瓣...
发布时间：2017-09-18 10:57
食材用料 蟹肉 寿司饭 寿司醋蟹肉寿司的做法1.． 先将半枚海苔平放于手心，光面向下。 2． 把寿司饭均匀的埔在海苔上。3． 饭上...
发布时间：2017-09-18 10:57
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 酸豆角200克 猪肉沫100克 小米辣或干辣椒3个葱适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:55
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 高筋面粉150克南瓜1小块相克食物 盐1克 蛋清1个南瓜面条的做法1.南瓜切片，上...
发布时间：2017-09-18 10:54
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2-3片相克食物 薄荷叶数片蜂蜜适量相克食物 开水1杯薄荷柠檬水的做法1.准备好...
发布时间：2017-09-18 10:54
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料莲子适量相克食物百合一把相克食物蜜枣2颗淮山370克相克食...
发布时间：2017-09-18 10:54
健康功效 米饭：活血化瘀奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭200克相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:53
食材用料 鸡蛋三个 薄荷一把，三毛钱 胡椒粉一小点 油盐适量薄荷煎蛋的做法1.薄荷摘洗干净，控水2.切碎3.鸡蛋打碗中，放盐，胡椒...
发布时间：2017-09-18 10:52
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米糖浆10克 吉利丁10克 太古糖粉270克白醋2克...
发布时间：2017-09-18 10:52
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 猪肉排2根毛豆1把相克食物葱2根相克食物姜2片相克食物料酒1汤匙蒜3瓣相克食物 生...
发布时间：2017-09-18 10:52
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根相克食物白醋适量相克食物 盐适量白糖适量相克食物干辣椒适量相克食物 泡...
发布时间：2017-09-18 10:51
食材用料 年糕8片 熟猪油适量 熟花生粉适量煎年糕的做法1.年糕切小片备用。2.炒好的花生搅拌成粉。3.平底锅摸上熟猪油，开小火。...
发布时间：2017-09-18 10:51
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜适量相克食物红枣若干颗相克食物白糖适量...
发布时间：2017-09-18 10:51
食材用料 黄瓜鱼500克 色拉油300克 盐一大勺鸡蛋一个相克食物葱适量相克食物姜2片相克食物料酒一小匙 玉米淀粉适量干炸黄花鱼的...
发布时间：2017-09-18 10:51
食材用料 水豆腐3块 瘦肉80克 生抽酱油3汤勺 老抽酱油2汤勺葱白2根 葱叶5克 盐5克卤水豆腐的做法1.把水豆腐切块，四四方方的就行...
发布时间：2017-09-18 10:51
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪肉180克相克食物韭菜100克相克食物 盐适量酱油适量油适量 肉...
发布时间：2017-09-18 10:51
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅6个相克食物 干玫瑰...
发布时间：2017-09-18 10:51
食材用料葡萄干适量醋适量相克食物醋泡葡萄干的做法1.准备一个可以密封的罐子2.放入准备好的葡萄干3.把醋倒入装有葡萄干的罐子中...
发布时间：2017-09-18 10:49
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力螺旋藻：富含蛋白质花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茼蒿4...
发布时间：2017-09-18 10:49
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼1条(约500克)相克食物食用油30ml 食盐20克葱1棵相克...
发布时间：2017-09-18 10:47
