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葱花鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克鸡蛋3个相克食物 葱花适量 清水190克 盐适量番茄酱适量相克食物葱...

发布时间:2017-09-19 04:06

海带烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海带一盘相克食物五花肉适...

发布时间:2017-09-19 04:06

洋葱炒鱼豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料洋葱半个相克食物 鱼豆腐三条味...

发布时间:2017-09-19 04:06

鸡蛋炒辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食物青辣椒一根相克食物 红辣椒少许 酱(盐)适...

发布时间:2017-09-19 04:06

麻辣锅巴的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 水晶锅巴两袋(一百五克) 色拉油三百克干辣椒八个相克食物花椒二十粒香葱三棵相克食...

发布时间:2017-09-19 04:05

生拌苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 盐两勺 鸡精少许 生抽适量 凉开水一碗生拌苦瓜的做法1.准备苦瓜一根...

发布时间:2017-09-19 04:04

酸奶水果麦片粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 水果适量 麦片适量酸奶适量相克食物葡萄干适量酸奶水果麦片粥的做法1.准备好麦片(我的是黑麦...

发布时间:2017-09-19 04:03

茼蒿蛋花疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 茼蒿叶适量面粉半碗鸡蛋一个相克食物食用油少许 葱花少许 盐一勺茼蒿蛋花疙...

发布时间:2017-09-19 04:02

蒜蓉粉丝蒸天鹅蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 天鹅蛋十个粉丝适量相克食物 葱蒜适量 盐适量花生油适量 生抽适量蒜蓉粉...

发布时间:2017-09-19 04:02

泡椒炒鸡杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡心100克...

发布时间:2017-09-19 04:01

土豆烧牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛肉半斤相克食物土豆1-2个相克食...

发布时间:2017-09-19 04:01

顶级欧式面包之--裸麦芝士球的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250G 裸麦粉50G糖5G相克食物牛奶20Ml相克食物...

发布时间:2017-09-19 04:01

三色牛奶木瓜盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料 鲜奶火龙果半个相克食物白...

发布时间:2017-09-19 04:00

油炸带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料带鱼500克相克食物油800克 盐一小勺...

发布时间:2017-09-19 03:59

爆炒羊肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料洋葱相克食物青辣椒相...

发布时间:2017-09-19 03:59

炸鸡米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 鸡脯肉鸡蛋相克食物淀粉料酒 盐 椒盐粉 生姜粉 面包糠 玉米...

发布时间:2017-09-19 03:59

酱汁杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料杏鲍菇白糖相克食物 六月鲜酱油蚝油料酒葱相克...

发布时间:2017-09-19 03:58

煎酿豆腐盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 北豆腐 肉末 生抽糖相克食物料酒 玉米淀粉胡椒粉麻油煎酿豆腐盒...

发布时间:2017-09-19 03:57

荞麦豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水荞麦:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄豆50克相克食物荞麦30克相克食物荞麦豆...

发布时间:2017-09-19 03:57

南瓜浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料南瓜小半个相克食物洋葱两个相克食物 盐适量南瓜浓汤的...

发布时间:2017-09-19 03:56