健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料黄豆20克相克食物红豆20克相克食物...
发布时间：2017-10-05 03:20
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料西兰花1个相克食物冬瓜半...
发布时间：2017-10-05 03:18
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料 土鸡一只 葱花少许 美人椒一个香菜少许相克食物花椒一两...
发布时间：2017-10-05 03:13
食材用料 鸡蛋两个 鲜酱油一小勺 葱花一根装饰 天成一味鲜酱油鸡蛋羹的做法1.材料备齐2.把鸡蛋打入碗中3.用一个手动打蛋器4.把鸡...
发布时间：2017-10-05 03:12
健康功效 米饭：活血化瘀牛油果：活血化瘀鱼籽：富含嘌呤食材用料米饭180g相克食物 寿司醋1汤匙牛油果1个鱼籽适量牛油果拌饭的做...
发布时间：2017-10-05 03:12
健康功效 料酒：活血化瘀青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料 李锦记蚝油一勺 李锦记蒸鱼豉油一勺料酒一勺 老抽一勺香油适量胡椒...
发布时间：2017-10-05 03:12
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝半斤相克食物 李锦记旧庄蚝油1勺 李锦记特级鲜酱油1勺 姜片几片葱...
发布时间：2017-10-05 03:11
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱿鱼头两个五花肉400克 龙利鱼肉半块...
发布时间：2017-10-05 03:11
食材用料藕粉25g 水适量 草莓果粉少许砂糖适量相克食物藕粉冻的做法1.准备好藕粉和模具2.藕粉加水调散开3.取少许藕粉糊加入果味...
发布时间：2017-10-05 03:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一个相克食物鸡蛋2个相克食物 干木...
发布时间：2017-10-05 03:09
食材用料 豌豆角500克 油 盐 蒜一个 生抽一勺适量蒜蓉豌豆角的做法1.摘好豆角洗干净备用2.准备蒜蓉3.蒜蓉炒至微黄4.下豆角，炒三...
发布时间：2017-10-05 03:08
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物 瘦肉1块葱1颗相克食物油适量 盐适量蚝油适量胡萝卜炒肉丝...
发布时间：2017-10-05 03:08
健康功效 西芹：活血化瘀腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹500克相克食物腰果50克相克食物油适量 葱花适量 生抽适量 盐少...
发布时间：2017-10-05 03:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物 温水120克小葱适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-05 03:07
食材用料 榨菜头一个 红彩椒半个 盐少许 李锦记特鲜酱油少许 辣椒油少许香油少许凉拌榨菜丝的做法1.榨菜洗净，外面用开水淋烫一...
发布时间：2017-10-05 03:06
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中西兰花：和胃、补脾、强筋骨白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1条相克食物西兰花...
发布时间：2017-10-05 03:06
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料四季豆200克相克食物...
发布时间：2017-10-05 03:06
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料红椒1个 肉丝150克 葱姜蒜适量 小红椒2个 盐适量胡椒粉适量水淀粉少许 生抽少许 鸡粉适...
发布时间：2017-10-05 03:05
食材用料 水油皮：中筋面粉100克 色拉油35克 白绵糖15克 纯净水40克 油酥：中筋面粉70克 色拉油35克 糯米馅：生糯米粉45克 熟芝...
发布时间：2017-10-05 03:04
健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料 鸡中翅8只茶叶适量，，相克食物油适量生姜2片相克食物料酒适量 生抽适量茶香鸡翅中的...
发布时间：2017-10-05 03:04
