健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1瓶相克食物西米适量 饼干2片 水小半碗 炼奶1勺西米牛奶的做法1.准备一瓶纯牛奶2.将牛奶...
发布时间：2017-10-11 01:26
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料虾十二个相克食物干辣椒七个相克食物花...
发布时间：2017-10-11 01:25
食材用料 小鱼半斤 盐适量 胡椒粉或十三香适量 姜片 葱段少许 干面粉少量料酒少许干炸小鱼的做法1.将新鲜小鱼掐头去腮 除去内脏...
发布时间：2017-10-11 01:24
食材用料 冷面2两 生菜，香葱，蒜末，香菜，鸡蛋适量 盐，糖，醋，海鲜酱油，芝麻酱，鸡精依个人口味放自制冷面的做法1.将冷面泡...
发布时间：2017-10-11 01:24
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇2个胡萝卜适量相克食物青椒适量相克食物 葱姜蒜末适量油适量 盐少许糖少许相克食物 生...
发布时间：2017-10-11 01:24
健康功效 百合：安神、清心、润肺梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料百合200克相克食物梨1个相...
发布时间：2017-10-11 01:24
食材用料 鲜奶1000ml 酸奶发酵粉1g自制水果酸奶的做法1.鲜奶煮开2.放凉去奶皮3.奶液倒入机器自带杯中加菌粉搅拌均匀4.机器内加开...
发布时间：2017-10-11 01:23
健康功效 豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐丝一大把相克食物 葱丝适量香菜3棵相克食物蒜2瓣相克食物蚝油1勺...
发布时间：2017-10-11 01:23
食材用料香油适量 泡椒三个 鸡精适量 盐适量葱两根相克食物 藕尖半斤 水适量清炒藕尖的做法1.洗净，准备切2.切成藕片，然后泡水3...
发布时间：2017-10-11 01:23
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉相克食物土豆相克食物咖...
发布时间：2017-10-11 01:19
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血黑豆：健脾、利水、活血食材用料 花生仁适量芝麻多量相克食物黑豆适量相克食物糖相克食物米糊的...
发布时间：2017-10-11 01:19
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料西红柿1个相克食物...
发布时间：2017-10-11 01:15
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 自发面粉1包 茶杯7个 红曲粉5克 黑糖5克白糖5克相克食物红枣4颗相克食物客家...
发布时间：2017-10-11 01:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉90g鸡蛋4个相克食物 南瓜泥100g 白沙糖90g牛奶30g...
发布时间：2017-10-11 01:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉100g鸡蛋4个相克食物糖60g我不想太甜相克食物 玉米油30g 纯牛奶60g柠檬...
发布时间：2017-10-11 01:12
食材用料 鲜牛肉200克油适量 盐，鸡精酱油，面粉少许黄瓜一根相克食物红萝卜一根 熟面条适量绿豆芽少许相克食物洋葱一个相克食物...
发布时间：2017-10-11 01:11
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒料酒：活血化瘀食材用料猪肉相克食物白菜相克食物 面条油料酒酱油...
发布时间：2017-10-11 01:09
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水洋葱：健胃、祛痰、利水西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料三文鱼1块相克食物洋葱1/4个相克...
发布时间：2017-10-11 01:07
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小青菜香菇相克食物蒜...
发布时间：2017-10-11 01:06
