健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量土豆适量相克食物韭...
发布时间：2017-10-18 14:43
食材用料 红薯紫薯375 克糯米粉150g糖30g相克食物 炼奶适量 面包糠适量红薯糯米糍的做法1.红薯紫薯去皮切丁用锅大火蒸10分钟2.取...
发布时间：2017-10-18 14:37
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 野樱桃随意白糖适量相克食物野樱桃酱的做法1.樱桃加一点点水上火煮2.加入白糖...
发布时间：2017-10-18 14:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪250克 细砂...
发布时间：2017-10-18 14:33
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物 水适量冰糖适量相克食物南瓜汁的做法1.买一块熟南瓜2.将南瓜...
发布时间：2017-10-18 14:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 韭王4两鸡蛋4个相克食物 盐1勺...
发布时间：2017-10-18 14:32
食材用料 菊花干100g雪梨300g相克食物冰糖400g相克食物菊花雪梨酵素的做法1.准备材料工具，菊花干洗了3次2.用水先泡泡3.梨去皮去...
发布时间：2017-10-18 14:31
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苤蓝一个 盐适量 辣椒面适量白砂糖适量相克食物米醋适量相克食物香油适量味精...
发布时间：2017-10-18 14:30
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜两个 肉适量葱适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量蚝油适量...
发布时间：2017-10-18 14:30
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料 生抽 青红小辣椒鲈鱼2斤左右相克食物孔雀鱼的做法1.鱼洗净，横向切成片2.摆好盘，...
发布时间：2017-10-18 14:29
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄刺鱼1条葱1颗相克食物姜2片相克食物 盐适量 蒸鱼豉油适量清蒸黄刺鱼的做...
发布时间：2017-10-18 14:26
食材用料莲藕1斤相克食物 肉一斤 葱姜蒜8克辣椒10个相克食物莲藕炒肉的做法1.刮皮泡水！不泡要变色2.切片3.炒肉4.在炒莲藕...
发布时间：2017-10-18 14:11
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉2根完整大鸡腿相克食物青椒2根相克食物 葱...
发布时间：2017-10-18 14:09
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料藕一个相克食物花生油适量 葱花适量醋适量相...
发布时间：2017-10-18 14:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉适量猪肉适量相克食物大葱适量相克食物鸡蛋一个相克食物水煎包的做法1.猪肉切碎2....
发布时间：2017-10-18 13:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1.5相克食物油适中，可以放下薯片的 盐少许白糖少...
发布时间：2017-10-18 13:50
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼1块相克食物土豆...
发布时间：2017-10-18 13:46
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剁椒30克 鱼翅300克 耗油少许味精一小勺相克食物 鸡精一小勺 红绿小米10克剁...
发布时间：2017-10-18 13:45
健康功效 折耳根：清热解毒、排脓、利尿通淋五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料折耳根五花肉 糟辣椒 姜，蒜 蒜苗，小葱油 鸡精，...
发布时间：2017-10-18 13:40
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料节瓜2个 淡菜适量猪...
发布时间：2017-10-18 13:39
