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青椒炒鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡根翅肉 青红辣椒洋葱相克食物 生粉...

发布时间:2017-10-18 21:43

炒痘苗的做法和食材用料及健功效

食材用料 痘苗 盐油炒痘苗的做法1.痘苗挑洗干净。2.简单煸炒即可。...

发布时间:2017-10-18 21:43

胡萝卜玉米龙骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料胡萝卜1根相克食物玉米1根相克食物 龙骨500克 盐适量...

发布时间:2017-10-18 21:41

梅渍圣女果的做法和食材用料及健功效

食材用料圣女果200克相克食物 话梅60克白糖80克相克食物梅渍圣女果的做法1.圣女果用刀划一刀。2.水烧开,下圣女果煮至表皮微微发...

发布时间:2017-10-18 21:39

奶香豆渣饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 豆渣糯米粉 奶粉 玉米粉白糖相克食物奶香豆渣饼的做法1.将磨豆浆剩下的豆渣,添加糯米粉、奶粉,玉米粉,白糖,和好醒...

发布时间:2017-10-18 21:39

自制营养豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺食材用料黄豆一把相克食物花生少量相克食物枸杞少许相克食物 核桃碎少许...

发布时间:2017-10-18 21:37

家常烧带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料带鱼2条相克食物鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-10-18 21:37

玫瑰小排的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪小排半扇相克食物冰糖30克...

发布时间:2017-10-18 21:36

蜜汁鸡翅(烧烤版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料酱油15毫升白糖5克相克食物 盐5克蜂蜜30毫升相克食物 鸡翅中8个 姜片6片料酒10毫升 花椒面3克大...

发布时间:2017-10-18 21:36

莴笋炒山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺红椒:温中、开胃、消食食材用料莴笋150克相克食物山药150克相克...

发布时间:2017-10-18 21:34

五彩鸡肉饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸肉 洋葱 青椒 胡萝卜 土豆 成片奶酪适量 橄榄油适量 纯牛奶适量五彩鸡肉饭的做法1.鸡胸肉切块 放入橄榄油和胡椒粉...

发布时间:2017-10-18 21:33

西红柿豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料西红柿一个相克食物豆腐2...

发布时间:2017-10-18 21:30

菊花金银花茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 菊花:清热、发散风热、解毒金银花:清热解毒食材用料菊花5朵相克食物金银花适量相克食物 水适量菊花金银花茶的做法1....

发布时间:2017-10-18 21:27

炖猪肘子的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 肘子1个葱2小段相克食物姜1小块相克食物蒜5瓣相克食物花椒...

发布时间:2017-10-18 21:27

酥鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络西红柿:暖肝、健胃、消食积桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鲫鱼1斤相克食物西红柿一个...

发布时间:2017-10-18 21:24

油茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子一个相克食物青椒一个相克食物葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-18 21:24

地皮菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干地皮40克鸡蛋2个相克食物油适量 葱绿少量 盐少量糖少量相克食物地皮菜炒...

发布时间:2017-10-18 21:24

鲜菇油菜炒魔芋结的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜适量相克食物 鲜菇适量 魔芋结1盒油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少...

发布时间:2017-10-18 21:22

鸡蛋西葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦:除烦、润肺止咳、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋四个相克食物西葫...

发布时间:2017-10-18 21:20

四季豆炒猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气红椒:温中、开胃、消食食材用料四季豆300克相克食物猪肉一块相...

发布时间:2017-10-18 21:19