健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气玉米：健脾、利水、祛湿红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料鸡肉200g相克食物 小尖椒...
发布时间：2017-10-20 14:57
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 好菇道~海鲜菇50g 好菇道~雪白菇50g墨鱼适量相克食...
发布时间：2017-10-20 14:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉260克鸡蛋2个相克食物黄油20...
发布时间：2017-10-20 14:55
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菜花适量相克食物胡萝卜适量相克食物葱适量相克食...
发布时间：2017-10-20 14:55
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒韭菜：温中、补肾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料芋头一斤半相克食物韭菜一斤相克食物...
发布时间：2017-10-20 14:54
食材用料 低筋面粉80克鸡蛋5个相克食物 西王玉米胚芽油55克牛奶60克相克食物 细砂糖65克可可粉5克 柠檬汁4滴双色蛋糕卷的做法1....
发布时间：2017-10-20 14:51
食材用料面粉 菠菜汁 黑米粉卡通面片的做法1.菠菜面、黑米面、白面。2.黑5条。白3条，绿2条。3.摆成熊猫状面团。4.切成薄片。5....
发布时间：2017-10-20 14:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 低...
发布时间：2017-10-20 14:48
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茶树菇1小把相克食物 咸蛋黄1个鸡蛋1个相克食物油...
发布时间：2017-10-20 14:48
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 饺子皮适量韭菜适量相克食物猪肉适量相克食物 盐适量食用油适...
发布时间：2017-10-20 14:47
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 早餐饼干1包南瓜1小段相克食物糯米粉400克面粉240克 白芝麻适量油适量南瓜夹...
发布时间：2017-10-20 14:46
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料杏鲍菇适量姜适量相克食物蒜适量相...
发布时间：2017-10-20 14:44
食材用料 煲好的羊肉汤1小锅 米线1把 香菜蒜苗各2棵 辣椒油 榨菜适量 盐 鸡精 适量羊肉汤米线的做法1.把米线放入冷水中浸泡1小时...
发布时间：2017-10-20 14:41
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料银耳1份相克...
发布时间：2017-10-20 14:41
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 意大利面80克培根80克 淡奶油250毫升 橄榄油25毫升 干冬菇5克黄...
发布时间：2017-10-20 14:38
食材用料 细玉米面半碗 小米面半碗 普通面粉半碗油适量糖2勺相克食物鸡蛋1个相克食物 纯牛奶1袋奶香玉米饼的做法1.把3种面粉，糖...
发布时间：2017-10-20 14:37
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜200克相克食物 鱿鱼干100克油适量蒜适量相克食物 盐适量芹菜炒鱿鱼干的做法1.芹菜...
发布时间：2017-10-20 14:36
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜3棵相克食物皮蛋2个相克食物蒜半头相克食物 虾脑油60ML 清鸡汤400ML 盐1勺半...
发布时间：2017-10-20 14:36
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜70克相克食物 白芝麻3克 熟花生仁25克 生抽适量香醋适量相克食物蒜1瓣相克食...
发布时间：2017-10-20 14:35
食材用料乌鸡半个相克食物 当归，红枣，枸杞适量虫草花一两虫草乌鸡汤的做法1.乌鸡半个，需要切开2.各种材料洗干净，放一起3.把...
发布时间：2017-10-20 14:34
