健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐小半块相克...
发布时间：2017-10-21 14:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料 雪菜 肉丝 面条鸡...
发布时间：2017-10-21 14:18
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物猪肉200g相克食物油适量...
发布时间：2017-10-21 14:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青菜适量相克食物鸡蛋适量相克食物面粉适量葱适量相克食物 色拉油适量鸡蛋疙...
发布时间：2017-10-21 14:15
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料核桃五个相克食物大豆一...
发布时间：2017-10-21 14:15
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物红豆适量相克食物糯米团的做法1.先把好多放在水泡大概2小时这...
发布时间：2017-10-21 14:14
食材用料 软稿鱼3条蒜头2个相克食物姜2片相克食物香菜少量相克食物辣椒少量相克食物 盐适量香煎软稿鱼的做法1.软稿鱼杀好，洗干...
发布时间：2017-10-21 14:14
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米5斤相克食物五...
发布时间：2017-10-21 14:12
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿500克相克食物大蒜1头相克食物 海天蚝油适量 盐适量 鸡精适量蒜茸...
发布时间：2017-10-21 14:10
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物酸奶适量相克食物 炼乳少许 冰块适量哈密瓜...
发布时间：2017-10-21 14:10
食材用料 蛋清1个 中筋面粉50克 葵花子油50克 糖粉60克 花生芝麻碎少许蛋白薄脆饼干的做法1.把糖粉和油混个均匀，筛入面粉搅拌均...
发布时间：2017-10-21 14:10
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄瓜：利水、清热、解毒食材用料苹果1个相克食物黄瓜1根相克食物 山楂糕100克香醋适量相克食物...
发布时间：2017-10-21 14:09
食材用料莲藕200克相克食物 糖，醋适量 盐，香油少许 花椒油少许凉拌糖醋藕片的做法1.莲藕去皮洗净切成片状，用清水反复冲洗几遍...
发布时间：2017-10-21 14:09
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青椒1个相克食物胡萝卜半根相克食物 鸡...
发布时间：2017-10-21 14:09
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料豆角300克相克食物红椒一个 精瘦猪肉（或鸡胸肉）50克 蛋...
发布时间：2017-10-21 14:09
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肚脐波螺500克 自制蒜蓉辣酱100克蒜两瓣相克食物 盐适量糖适量相克食物生姜适量相克食...
发布时间：2017-10-21 14:08
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉适量胡萝卜1根相克食物 盐1小勺...
发布时间：2017-10-21 14:08
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿卷心菜：补虚、利湿、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料腊肉150克卷心菜四片相克食物...
发布时间：2017-10-21 14:06
食材用料 猪肉（新鲜或冷冻的）适量油适量 生抽适量肉片变嫩的方法的做法1.肉根据需要切成片或丝。2.放容器中。3.先加入适量油，...
发布时间：2017-10-21 14:05
食材用料 豆角南瓜地瓜五花肉 姜蒜盐2小勺东北农家炖的做法1.南瓜（其实我们都叫它倭瓜）切滚刀块，地瓜也是滚刀块，豆角不用掰...
发布时间：2017-10-21 14:02
