健康功效 排骨：补肾、益气、润燥银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干海参3个排骨4...
发布时间：2017-10-22 23:22
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉泥300g香菇50g相克食物 生抽2ml 盐适量 蛋清1个淀粉适量红椒少许煎小肉饼的做法1.准...
发布时间：2017-10-22 23:22
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半只相克食物蒜头6颗相克食物酱油1匙 酱油膏1匙 九层塔少许糖少许相克食物 水1...
发布时间：2017-10-22 23:22
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干黑木耳2两 火腿肠...
发布时间：2017-10-22 23:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆150克相克食物 牛肉馅100克 玉米淀粉20克 生抽1小勺（5ml）...
发布时间：2017-10-22 23:22
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 翅中8只 玉米脆片 翅根8只独头蒜1个相克食物黑胡椒 盐2.5茶...
发布时间：2017-10-22 23:22
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料 肉馅300克面粉200克油适量 生抽适量味精适量相克食物 葱末适量 姜末适量香...
发布时间：2017-10-22 23:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克 白糖(蛋黄里)20克 白糖(蛋白里)50克牛奶50克相克食物 玉米油50克葡萄干适量...
发布时间：2017-10-22 23:18
健康功效 玫瑰花茶：理气、和血、调经杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料玫瑰花茶4包 温水80㏄ 无盐奶油100克 糖粉130克 低筋面粉30...
发布时间：2017-10-22 23:16
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜一条相克食物鸡蛋3个相克食物枸杞少许相克食物...
发布时间：2017-10-22 23:15
食材用料 鳕鱼块一块豆豉适量相克食物辣椒少量相克食物 剁椒少量 盐适量黄酒适量 生抽适量 姜末少量 葱花少量豆豉辣椒蒸鳕鱼的做...
发布时间：2017-10-22 23:14
健康功效 慈菇：辅助降血压、富含钾、活血化瘀料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料慈菇 鸡半只料酒酱油 葱,姜相克食物...
发布时间：2017-10-22 23:12
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉半斤香菇几个相克食物 水煮蛋4...
发布时间：2017-10-22 23:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料...
发布时间：2017-10-22 23:10
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料苋菜一把相克食物...
发布时间：2017-10-22 23:09
食材用料 皂米20颗绿豆20克相克食物薏米20克相克食物冰糖适量相克食物皂米绿豆薏米粥的做法1.皂米提前一晚上浸泡，天气热最好放...
发布时间：2017-10-22 23:09
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 剩粥一碗苹果一个相克食物香蕉一个相克食物豆浆适量相克食物糖...
发布时间：2017-10-22 23:09
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇一个胡萝卜一个...
发布时间：2017-10-22 23:08
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料虾250克相...
发布时间：2017-10-22 23:07
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 大红枣酸奶一盒 燕麦片（即食）适量红枣酸奶燕麦粥的做法1.黄瓜切片2...
发布时间：2017-10-22 23:07
