健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物 蛋清两个提子适量砂糖适量相克食物提子双皮奶的做法1.用奶锅把牛奶煮开2....
发布时间：2017-10-24 02:27
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 熟猪肚180克大蒜70克...
发布时间：2017-10-24 02:27
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角适量相...
发布时间：2017-10-24 02:27
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 黑猪肉糜一小碗 生鸡蛋一个南瓜两段相克食物 饺皮半斤 生抽少许 盐少许黄酒少...
发布时间：2017-10-24 02:26
健康功效 杨桃：利水、清热、解毒食材用料杨桃3颗相克食物 水适量酸梅10颗相克食物冰糖适量相克食物冰镇杨桃汁的做法1.把杨桃洗...
发布时间：2017-10-24 02:25
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量 小香芋8个油1汤勺料酒1汤勺 腐乳蒸肉粉1袋姜1小块相克食物葱2根相克食物...
发布时间：2017-10-24 02:25
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇400克相克食物 剁椒2大勺葱适量相克食物油适量 生抽适量15分钟快手蒸菜的做...
发布时间：2017-10-24 02:25
食材用料 南瓜丝150g 冷水150cc 中筋面粉250g南瓜水饺皮的做法1.将南瓜丝与冷水放入果汁机中打成汁备用。2.取作法1的100cc南瓜汁...
发布时间：2017-10-24 02:24
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料 红皮花生一把红米两把红豆...
发布时间：2017-10-24 02:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸脯肉1片鸡蛋1个相克食物 土司适量芝士1-2片相克食物淀粉适量 食盐适量...
发布时间：2017-10-24 02:23
食材用料 铁棍山药怀山药200克 玉米粒150克 青红椒2个什锦山药粒的做法1.山药去皮洗净、青红椒洗净，将它们切成玉米粒大小的丁。...
发布时间：2017-10-24 02:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 植物油40克 橙汁40克白糖60克相克食物 低筋面粉100克 各色...
发布时间：2017-10-24 02:21
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 烧骨500克...
发布时间：2017-10-24 02:20
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 春卷皮半包土豆2个相克食物香菇3...
发布时间：2017-10-24 02:20
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐470克 盐适量 料油...
发布时间：2017-10-24 02:18
食材用料 白罗卜4个 东古酱油，醋，香油适量酱萝卜干的做法1.白罗卜洗净，2.切成1厘米见方的小条。3.摆在盘里放在阳光下晾晒，摆...
发布时间：2017-10-24 02:16
食材用料 冷面300克 鸡汤500克 鸡肉（煮鸡汤的鸡肉）20克 黄瓜丝20克浓香鸡肉汤面的做法1.冷面提前凉水泡1小时2.鸡汤：温水加生...
发布时间：2017-10-24 02:16
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐四块相克食物香菇两个相克食物 瘦肉若干葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-24 02:16
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 老南瓜120先 疲肉50克花生油8克 盐40 湿生粉适是 熟鸡油1克；南...
发布时间：2017-10-24 02:15
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡翅中10个 蟹肉棒适量肥肠...
发布时间：2017-10-24 02:15
