健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大米：富含碳水化合物、富含锰食材用...
发布时间：2017-10-25 01:32
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼丸三个芹菜适量相克食物 酸末适...
发布时间：2017-10-25 01:32
食材用料面粉250克 酵母2克可可粉适量 果味粉适量 温水适量梅花馒头的做法1.将酵母、泡打粉混入面粉中，搅拌均匀2.从中取二份少...
发布时间：2017-10-25 01:31
食材用料 寿司 剩米饭 黄瓜切条 煎好的鸡蛋切条 火腿肠切条 盐适量 一次性手套一副简单的寿司的做法1.寿司紫菜一张2.剩米饭，加...
发布时间：2017-10-25 01:31
食材用料 大骨1根 面条适量香菇2朵相克食物生菜适量相克食物 盐适量葱1根相克食物大骨汤面的做法1.先把猪大骨焯水洗净放入电压力...
发布时间：2017-10-25 01:30
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 梅干菜150克 红薯粉条150克五花肉50克葱1根相克食物姜...
发布时间：2017-10-25 01:29
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 银鳕鱼300克 鸡蛋黄一个胡椒粉适量料酒适量油适量 盐适量 鸡精适量 生粉一勺香...
发布时间：2017-10-25 01:29
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛里脊肉300克葱适量相克食物 子姜一小块 生粉适量 生抽适量料酒适量胡椒粉适量...
发布时间：2017-10-25 01:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克 南瓜泥50克鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-25 01:28
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫甘蓝300克相克食物土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-25 01:26
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿2个相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-25 01:25
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪腿肉500g香菇适量相克食物葱1段相...
发布时间：2017-10-25 01:25
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜300克相克食物 味极鲜适量香醋适量相克食物 自制剁椒一小碟 盐适量香油几滴 菜...
发布时间：2017-10-25 01:24
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 披萨饼一个洋葱适量相克食物 鲜虾...
发布时间：2017-10-25 01:24
食材用料 大骨 红罗卜，淮山 生抽，盐大骨汤的做法1.大骨洗干净下红罗卜淮山一起加入两汤匙酱油，加适量的盐和水一起敖。煲汤加...
发布时间：2017-10-25 01:24
食材用料蒜5瓣相克食物 粉条1把 盐油蒜末粉条的做法1.蒜切成片，粉条泡软。2.热油，放蒜，炒香3.放入粉条（粉条不要沥太干），炒...
发布时间：2017-10-25 01:23
食材用料 紫薯团半斤油适量炸紫薯团的做法1.加适量的油，油热下紫薯团，这个紫薯团是买现成的。2.然后用勺子翻滚紫薯团，三两分...
发布时间：2017-10-25 01:23
食材用料面粉8勺（火锅汤勺）白糖4小勺相克食物 酵母3g 甜酒酿适量 植物油少许（煎饼用） 红豆芝麻馅适量酒酿饼的做法1.甜酒酿（...
发布时间：2017-10-25 01:22
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料菠萝250克相克食物木耳20克相克食物枸杞10粒相克食物白糖...
发布时间：2017-10-25 01:22
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小...
发布时间：2017-10-25 01:21
