健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 麦片适量苹果2个相克食物麦片苹果泥的做法1.麦片2.用机器打成粉3.苹果切块备用，要去...
发布时间：2017-10-26 20:12
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水芹菜：除烦、平肝、清热食材用料五花肉洋葱相克食物芹菜相克食物白芷...
发布时间：2017-10-26 20:12
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 嫩南瓜1个彩椒适量油适量麻椒20粒 盐少许彩椒炒南瓜条的做法1.南瓜去皮，...
发布时间：2017-10-26 20:12
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 土鸡肉...
发布时间：2017-10-26 20:12
食材用料 辣椒 芝麻适量食用油 盐 八角 桂皮 香叶 丁香 草果一丢丢只香不辣的油泼辣子的做法1.买颜色深红的干辣子这种不辣 冲洗...
发布时间：2017-10-26 20:11
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 立肠、润...
发布时间：2017-10-26 20:11
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜300克相克食物皮蛋一个相克食物蒜两瓣相克食物姜小块相克食物 盐适量食...
发布时间：2017-10-26 20:10
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料牛肉1kg相克食物鸡...
发布时间：2017-10-26 20:09
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 小面200克火腿适量相...
发布时间：2017-10-26 20:09
食材用料面粉适量 盐，油，等调料若干 咸方丝 香菇丝 黄瓜丝自制什锦春卷的做法1.面粉加水揉成光滑的面团2.各类配料切丝入油锅翻...
发布时间：2017-10-26 20:06
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料苦苣一颗相克食物花生两小把相克食物香油少许 盐少许酱油一勺醋...
发布时间：2017-10-26 20:06
健康功效 西芹：活血化瘀杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹相克食物杏鲍菇胡萝卜相克食物 耗油西芹...
发布时间：2017-10-26 20:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉250g虾仁100g...
发布时间：2017-10-26 20:05
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜半斤相克食物...
发布时间：2017-10-26 20:05
食材用料 鲢鱼身一段面粉适量 食盐适量胡椒粉适量食用油适量 清水适量料酒少许香炸鱼块的做法1.鱼身一段，可以用鲢鱼或草鱼、扁...
发布时间：2017-10-26 20:04
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物鸡蛋一枚相克食物香油三克 盐...
发布时间：2017-10-26 20:03
食材用料 苏打适量面粉适量 水果适量芝士适量相克食物几种面包的做法1.草莓芝士面包2.蓝莓cheese3.黄桃酱麻花面包...
发布时间：2017-10-26 20:03
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料...
发布时间：2017-10-26 20:03
现在喝咖啡已经成为一种时尚，特别是白领一族，喝咖啡可以帮助提升。香醇浓郁的咖啡已经被越来越多的中国人所接受，但你真的...
发布时间：2017-10-26 20:03
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便芋头：补虚、健脾、解毒食材用料红薯200克相克食物紫薯20...
发布时间：2017-10-26 20:01
